SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Ulubiony zawodnik

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w każdym calu, jest gentelmenem na boisku i poza nim, ma w głowie komputer który umożliwia mu przewidzieć ruchy swoich partnerów i przeciwników, ma intuicje, wie co zrobić i jak to zrobić, ma brylantową technike i wie jak jej użyć, był/jest liderem reprezentacji Francji z którą zdobył MŚ i ME, czy to w Realu czy to w reprezentacji [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2005-09-24 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po przerwie

    Post
    Doping

    Tak sie składa ze osobiscie wykupowałem recepte na omo, ale przecież lepiej zrobic z kogoś d****a... który dał sie zrobic w wała dilowi. Co do reszty środków to jeszcze nic nie zakupione i dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-02-28 15:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli myslisz ze moze miec to negatywny wpływ na efekty treningu?Jak sądzisz co powinienem zrobic?Z tyymi godzinami treningów raczej sie nie da nic zrobic wiec prosiłbym o jakies inne pomysły ;] z góry dzieki

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2004-06-06 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a spalacze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzi mi bezposrednio o zestaw tych 4 pytan, bo co szkodzi zapytac, skoro po polgodzinnym szukaniu, nie znalazlem nawet odpowiedzi. A tak to zamiast dwoich sie i trocic, zapytam wprost o rzecz adekwatna do mojej sytuacji. A Ciebie skoro nie chcesz pomoc, to prosze nie pisz tutaj. No chyba, ze jednak bedziesz sklonny udzielic odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2013-03-17 15:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w lepszej sytuacji bo coś jadłeś :) Ja miałem tak: pierwsze 3 miesiace chudłem, potem z 5 miesięcy przestoju w wadze, a potem w dosyć szybkim tempie przyrost, tak że na 2 rok na tą samą porę miałem ok 90 :) teraz 95, i stoi. od dłuzszego czasu przygotowuje organizm znów pod spadek wagi, tylko teraz chce to zrobić z głową , żeby już zostało :)

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 14:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aero 3 razy w tyg po 45 minut i 2 razy w tyg mam silowy trening i jest zastój....martwi mnie to. z kolei jak zwieksze aero toi organizm sie wiecej jedzenia bedzie dopominal- i nie wiem co zrobić... ty jestes dla mnie przykladem ze jak sie czegos bardzo chce to mozn a to osiagnac i to ciezka pracą. powiedz mi jak twoje kolana? czy nadal cie bolą?

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 14:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. Ale mi chodzi o taki konkretny szczegół składowy techniki - co zrobić gdy już jesteśmy lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ? Ja kiedyś próbowałem przedłużyć ruch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2019-03-22 11:36:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chce przypakować i nabyć masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prost nigdy nie miałem styczności ze sterydami i nie wiem co działa z nimi dobrze a chciał bym zrobić pierwszy cykl. Co za troll w moim temacie pisze o sobie ??? zrób sobie swój ? Dzieki za zniszczenie mi tematu musze zrobić od nowa widze Zmieniony przez - powergt w dniu 2012-05-13 15:24:14

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2012-05-13 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilkuminotwe trailery jakie chodziły po necie i oglądnąc je,to nie traci sie praktycznie nic w stosunku do pełnometrażówki... zaczeło sie ciekawie,taka forma narracji itp bla bla ,ale zamiast zrobić z tym dalej coś ciekawego,to to położyli totalnie. maybe next time nakręcą coś dobrego Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-07-29 12:00:24

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nazwa dania nic Ci nie da, bo każdą można zrobić w wersji zdrowej i nie zdrowej. Poza tym wołowina wołowinie nie równa, co innego można zrobić z udzca co innego z ligawy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2021-08-20 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odswiezam temat i chcialem zapytacz czy normalne jest, ze biore Unidox okolo 30 dni i nie widze wiekszej poprawy. Powiem wiecej praktycznie nie ma zadnej poprawy i ciagle nowe syfy sie pojawiaja. Co mam z tym zrobic ?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co poznawalem wtedy dopiero piłkę i byłem tam kapitanem, ale z powodu trenera przeniosłem się do klubu "zza miedzy" Mihau6 tak chcę przejść do 1 ligowego klubu tlyko niewiem czy to dobra myśl. dodam tyle że jestem z małopolski więc nie będe grał z widzewem czy lechem Kinjo wiedzą heh Proszę o dalsze sugestie związane z tym co zrobić

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-12-11 15:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co planujesz z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2013-05-29 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    wikt umiesz co zrobic oprocz wklejac info z onetu?

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 10:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Udko Warzywa 10ml Oliwa z oliwek 4.Posiłek(po treningowy)17.** Ziemniaki 2 sztuki Udko Warzywa 5.Posiłek(kolacja):20.** Twaróg Warzywo 10ml oliwy z oliwek A teraz inne pytanie przez wakacje zakupiłem Fat Killera i BCAA i moje pytanie co mam z tym teraz zrobić stosować dalej czy odstawić ? :P Zmieniony przez - mat93 w dniu 2010-12-10 22:50:36

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2010-12-10 22:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdzieś wyczytałem, że równie dobry co oliwa z oliwek. Zresztą od niedawna włączyłem go do diety. Do VI dodam warzywa. Problem jest w tym, że na tej diecie jestem gdzieś od sierpnia. We wrześniu zrobiłem 5 tygodniowy cykl na mono i poszło jakieś 2kg masy. Obwody lekko na +, bf też No i tak kombinuję co by tu zrobić, żeby czysta masa ruszyła.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2010-11-03 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko. Tylko co zrobić teraz? Chciałbym, żeby w końcu ruszyła głownie klata. Myślałem nad czymś takim: -kolejne 4 tygodnie (bo skończyłem 2 tydzień z 6 tygodniowego planu) jadę jak teraz -2 tygodnie bilans na 0 -wchodzę na zbilansowaną i redukuje do 15-12% -2 tygodnie na bilans 0 -masa na kreatynie Tylko, że skoro prawie nie rośnie, to co zostanie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2010-11-03 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka / Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn co ci mamy napisac? Ze co masz wyleczyc kontuzje, ale ty po swojemu chcesz zrobic inaczej i oczekujesz ze ci przybijemy 5 i powiemy pewnie roz******* nadgarstek w drobny mak? Jest kontuzja to ja leczysz... Proste jak drut. Tez bylem w gazie, ale skrecilem staw skokowy i co mialem z szyna gipsowa robic ciezkie siady? Jest kontuzja to ja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2011-02-14 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan lepszy niz poprzedni?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] interesowała mnie jedna partia mięsni raz w tygodniu ale porządnie skatowana, a tak to myślałem że mój trening nie jest az taki dobry bo na końcu treningu mam jeszcze siłe zrobić z 10 powt 60kg sztangi na leżąco w prawdzie jest to taki sam ciężar co ja waże he, to FBW 3x w tygodniu na mase i ciężarem 50% siły maksymalnej jest bardziej efektywne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-10-13 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej. przydaloby sie jakbys kupil jeszcze przynajmniej oliwe z oliwek. 1. 3-4 jajka, troche wiecej owsianki, warzywo ok, wywalasz twarog na noc i jest spoko. mozesz zrobic z tego placek owsiany. 2. ok 3. serek wiejski ok, lyzka oliwy/garsc migdalow/orzechow 4. znowu oliwa, ryz czy inne weglowodany lepiej przerzucic wyzej i tu ich juz nie jesc 5. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2010-04-27 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)